Oj vad förvånad jag blev när jag såg att jag skulle köra yoga idag! =O Jag har tänkt helt fel och var inställd på kenpo X (kampsportsbaserat). Så nu är det bara att tänka om. Känns konstigt. Det som ställer till det lite är att yogpasset är 90 minuter. Men det ska jag väl kunna klämma in. Kanske jag kör i köket medan sjömansbiffen står å puttrar på...

Eller ja det är klart jag har 90 minuter att undvara till träning ikväll, men jag måste tänka in hunden och mannen i ekvationen. Hunden måste ju rastas och mannen vill man ju gärna umgås med. Jag fick inte träffa han nåt igår då han var på möte med jobbet och jag hade somnat när han kom hem. =( Så man vill ju hinna prata lite och höra hur det gick på mötet å så. Å även mysa och kramas så klart ;)

Men ja, nu har jag kännt efter och det ska bli otroligt skönt med yoga! Hade gärna kört ett stretchpass också. Min kropp gör ont och är stel efter dessa 3 första dagar av hård träning.

Armar och axlar blev det igår och det passet är så otroligt roligt. En riktig favorit! Men särkilt mycket fett bränner det nog inte.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har det gått bra! =) Jäklar vad jag känner mig nöjd! Joggintur på morgonen ca 30 minuter, sen P90X bröst och rygg i en timme, Ab Ripper X i 15 minuter.   Så här vill man att det ska kännas varje gång. De mest imponerande var mina dive bombers. J...

I'm back! Nu jävlar ska jag komma igång igen! Å går ut hårt med P90X! Jag ska väl inte vara för kaxig antar jag eftersom det bara gått två dagar men jag måste säga att det är rejält skönt att träna. 7-8kg har jag gått upp sen i våras. Det är inte oke...

Vi har skaffat hund! =) Så ni blir det mycket vardagsmotion framöver. Promenader måste man gå på. Flera gånger om dan. En av fördelarna med hund, det är bara gå, vare sig man har lust eller inte. Jogga kommer vi också att göra tillsammans. Vi har var...

Igår kände jag mig pigg nog att ta en rask promenad. Jag tror min kropp fick en chock. "Va ska vi förbränna nu?! Vi som inte gjort annat än lagt på på senaste tiden?!" Men det var grymt skönt. Jag kände att jag hade spring i benen. Ska bara bli av me...

Jag läser en konstig bok. Den heter Hello Kitty måste dö. Jag har inte kommit särskilt långt, kapitel 6 eller nåt sånt. Men man märker snabbt att det är en konstig bok :P Inte dålig. Absolut inte. Men den har väldigt mörk humor. Jag blir taggad att f...