Idag har för lite sömn gjort mig hemskt trött. Jag ligger här på soffan med laptopen i knät och försöker motivera mig att ta på mig träningskläderna, men gäspar istället och ligger kvar. Har googlat qoutes och hittar massor med bra. Jag skulle vilja ha dom på tavlor att sätta upp i träningsrummet. Jag har denna inramad på fönsterbänken: 

Å den hjälper till när det känns tungt. Men jag vill ha vackra kroppar med nåt smart qoute på stora tavlor också. Här är några favoriter:

Att kolla på sånt här brukar få det att klia ordentligt i träningsnerverna, men inte idag. Men man har väl rätt att ha en tröttdag. Kanske vaknar jag till efter middagen. Jag ska försöka peppa upp. Nattjobb, hujja, borde vara förbjudet.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har det gått bra! =) Jäklar vad jag känner mig nöjd! Joggintur på morgonen ca 30 minuter, sen P90X bröst och rygg i en timme, Ab Ripper X i 15 minuter.   Så här vill man att det ska kännas varje gång. De mest imponerande var mina dive bombers. J...

Oj vad förvånad jag blev när jag såg att jag skulle köra yoga idag! =O Jag har tänkt helt fel och var inställd på kenpo X (kampsportsbaserat). Så nu är det bara att tänka om. Känns konstigt. Det som ställer till det lite är att yogpasset är 90 minute...

I'm back! Nu jävlar ska jag komma igång igen! Å går ut hårt med P90X! Jag ska väl inte vara för kaxig antar jag eftersom det bara gått två dagar men jag måste säga att det är rejält skönt att träna. 7-8kg har jag gått upp sen i våras. Det är inte oke...

Vi har skaffat hund! =) Så ni blir det mycket vardagsmotion framöver. Promenader måste man gå på. Flera gånger om dan. En av fördelarna med hund, det är bara gå, vare sig man har lust eller inte. Jogga kommer vi också att göra tillsammans. Vi har var...

Igår kände jag mig pigg nog att ta en rask promenad. Jag tror min kropp fick en chock. "Va ska vi förbränna nu?! Vi som inte gjort annat än lagt på på senaste tiden?!" Men det var grymt skönt. Jag kände att jag hade spring i benen. Ska bara bli av me...